Sétálás: a mai napon 3,31 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 órakor keltem. A tegnapi "sok" edzés nem volt rám hatással, vagyis nincsen se izom lázam, se izom érzésem. Kialudva ébredtem fel. Sajnos a szabadságom utolsó napjait töltöm. Keddtől már rendesen…