HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Naptár

november 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

Weboldalak

Ajánlatok

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="https://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Nr. 3461. >építkezés< + ˘sétálás˘

2017.05.01. 17:26 Gabbá

Építkezés: az építkezésen rakodás és porszívózás volt a feladatom, amit 5 órán keresztül csináltam, sétálás: a mai napon 3,82 kilométert gyalogoltam le.

Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel egy kissé későn keltem, mert már 7 óra volt, amikor kibújtam az ágyból. Amikor elkészültem, mindjárt át is öltöztem, mert mentem az építkezésre. A garázst ki kellett pakolni, hogy a beton szigetélést el tudják végezni. Illetve a már leolvasztott kátránypapírt leporszívóztam, ledrótkeféztem, hogy ehhez hozzá tudják majd olvasztani a beton szigetelését. Ez a munka 5 órán keresztül tartott. Hazajöttem, majd elmentem vásárolni, mert vendégek jöttek hozzánk délután. Mivel ma május 1-e van, ezért szinte egyetlen bolt sincs nyitva, ezért kénytelen voltam messzire eltekerni. Végül is az Omszk-i tó mellett találtam boltot, ahol a szükséges dolgokat megvettem. Onnan hazajöttem és ezzel számomra véget is ért a mozgás a mai napra. Ma 3,82 kilométert gyalogoltam le. Ez nem sok, de ma van az utolsó napom a szabadságomból. Holnap már dolgozni fogok és remélem, hogy a jövő héten rendesebben tudok majd edzeni, mint a szabadságom alatt. A mai napon ez a két mozgásom volt. 

Szólj hozzá!

Címkék: építkezés sétálás

A bejegyzés trackback címe:

https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr5012471651

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása