Sétálás: a mai nap folyamán 3,12 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Tegnap már este 9-kor lefeküdtem. Reggel 7 óra előtt keltem és készülődtem. Amikor elkészültem eltekertem a SPAR-ba vásárolni. Minél előbb megakartam venni a szilveszteri kajákat, innivalókat. A vásárlás végével hazatekertem és elpakoltam. Utána az optikushoz mentem a szemüvegemet megcsináltatni. Mára ennyi volt a mozgásom. Ma sem csináltam mást. Ezen munkáim alatt 3,12 kilométert gyalogoltam le. A héten még mindig csak gyalogoltam.
