Sétálás: a mai napon 3,83 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma szabadnapom volt és ezért itthon voltam. A szokásos itthoni dolgaimat végeztem és eközben 3,83 kilométert gyalogoltam le. A mai napon mindössze ez az egy mozgásom volt. A héten eddig összesen 31 edzésem és mozgásom volt. Ez 1-el több, mint a napi 6 edzéses átlag.