Sétálás: a mai napon 5,22 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra körül keltem. Amikor elkészültem Szentendrére mentem, hogy a nyugdíjas papírjaimat elintézzem. Persze előtte voltam a postán is. Ekkor esett legjobban az eső. Persze vizes ruhában ácsorogtam a hivatalban. Amikor sorra kerültem és sikerült elintéznem a dolgaimat, mentem a LIDL-be. A vásárlás után hazatekertem. De persze megint a legjobban esett az eső. Szóval ma kétszer is eláztam. Ahogy hazaértem, elrakodtam és száraz ruhát vettem fel, éreztem, hogy egy kissé meg is fáztam a vizes ruhának köszönhetően. Ezért aztán ma már mást se csináltam. A mai napon 5,22 kilométert gyalogoltam le. A mai napon mindössze ez az egy mozgásom volt. Összesen, a nap folyamán 5, 22 kilométert gyalogoltam le. A mai napon mindössze ez az egy mozgásom volt. Ezzel együtt a héten eddig összesen 9 edzésem és mozgásom volt. Ez pontosan napi 3 edzéses átlagnak felel meg. Ez nem sok, de szabadságon vagyok és nem mindig sikerül az eltervezett mozgásokat végrehajtani.
