Sétálás: a mai napon 3,61 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 órakor keltem. Kialudtam magam. Az első feladatom az volt, hogy eltekertem vásárolni. A vásárlás után ma nagy főzés volt, mert hús levest főztem, csilis babot és húsos kockát csináltam. Ezzel el is ment a délelőttöm. Ezért aztán ne mis mozogtam ma semmit se. Csak sétáltam, de azt se sokat. A mai napon 3,61 kilométert gyalogoltam le. Ma mindössze ez az egy mozgásom volt. Ez nem sok, de ez van. A héten, mivel hétfő van ráálltam a mérlegre. Mindössze 0,5 kilogrammal lettem könnyebb, mint a múlt héten voltam. Most a mérleg 84,4 kilogrammot mutatott a mérleg.
