Deltázás: 2 x 100 darab delta izom erősítés 1-1 kilogrammos súllyal, sétálás: a mai napon 2,43 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ezt a posztot már időben írom, vagyis a mai mozgásaimat a mai napon írom, mert hazajöttem Győrből. Délelőtt még otthon voltam, csak ebéd után…
Nr. 4182. ^deltázás^ + ˘sétálás˘
2019.04.22. 21:06 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás deltázás
Nr. 4181. ÷oldalazás÷ + ˝zsír égető˝ + ˘sétálás˘
2019.04.22. 20:50 Gabbá
Oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, zsír égető: 1 sorozat, sétálás: a mai napon 1,83 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ezt a bejegyzést is késve írom, mert míg otthon voltam, Győrben, nem jutottam számítógép közelébe. Már csak ez a napi posztom van késésben, mert a…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás zsír égető oldalazás
Nr. 4180. ˘sétálás˘+ ÷oldalazás÷
2019.04.22. 20:29 Gabbá
Sétálás: a mai napon 11,13 kilométert gyalogoltam le, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel, aránylag korán keltem, mert a tesómmal vásárolni mentünk. Innen hazaérve, kipakoltunk és én mentem tovább a városba. Itt is vásároltam, de mivel korán értem, várnom…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás oldalazás
Nr. 4179. ^deltázás^ + ˘sétálás˘
2019.04.22. 20:12 Gabbá
Deltázás: 2 x 100 darab delta izom erősítés 1-1 kilogrammos súllyal, sétálás: a mai napon 3,20 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ezt a bejegyzést pár nap késéssel írom, mert otthon nem voltam számítógép közelében. Hajnali 3-kor keltem. Ma hazautaztam Győrbe. Már tegnap este…
