Sétálás: a mai napon 2,15 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Tegnap este is korán lefeküdtem, mert a meleg és az eső is megtette a hatását. Az éjszakát végig aludtam, de hajnali 5 órakor felébredtem. Itthon sok dolgot végeztem, mert a lila akácot megmetszettem, az eső vizet átmertem, a trombita folyondár virágot felkötöztem, a másik virágot is elvezettem. A mai napon nem edzettem semmit se. a nap folyamán 2,15 kilométert gyalogoltam le. A héten eddig összesen 42 edzésem volt. Az pontosan napi 6 edzéses átlagnak felel meg.
![Nr. 5397. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + *tolódzkodás* + [lábazás] + ˘sétálás˘](https://m.blog.hu/rsc/mobile/apple-touch-icon.png){kind=icon}
