Antistressz: 2 x 600 darab nyomás a stressz labdával, sétálás: a mai napon 9,22 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma húsvét szombat van. Ahogy a tegnapi bejegyzésemet úgy a mai posztomat is késve írom, mert Győrben nem voltam számítógép közelében. Reggel aránylag korán keltem a tesómmal, mert vásárolni mentünk. Innen hazaérve bementem a városba, hogy néhány dolgot még megvegyek. Innen 10 óra körül értem haza. A mai napon 9,22 kilométert gyalogoltam le. Az antistressz 2 x 600 darabját már előre megcsináltam. A mai napon is 2 mozgásom volt. Ezzel együtt a héten eddig összesen 56 edzésem és mozgásom volt. Ez 2-vel több, mint a napi 9 edzéses átlag.
