Antistressz: 2 x 600 darab nyomás a stressz labdával, sétálás: a mai napon 2,88 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ezt a bejegyzést is utólag írom, mert nem voltam számítógép közelében. A mai napon későn keltem. Már majdnem 8 óra volt, amikor felkeltem. Ma van húsvét vasárnap. Ma sem edzettem szinte semmit. Az antistressz 2 x 600 darab nyomását előre megcsináltam. A nap folyamán, mivel otthon voltam végig, ezért csak 2,88 kilométert gyalogoltam le. A mai napon is 2 mozgásom volt. Ezzel együtt a héten összesen 58 edzésem volt. Ez 2-vel több, mint a napi 8 edzéses átlag. Ez volt az utolsó pótlásos bejegyzésem. Ezután már napra pontosan tudom írni a posztjaimat.
