Nem tudom, hogy mitől van, de szerintem valami elindult a súlycsökkenés irányába. Alig öltöztem fel és máris dőlt belőlem a víz. Izzadtam, mint a ló. Pedig még egy métert sem futottam. Volt egy másik ötletem is. Lehet, hogy klimaxos vagyok és ettől vannak a húhullámaim? De ezek nem is hőhullámok, hanem folyamatos izzadás. A mai penzum ≈ 10 km volt + 800 méter levezető. Az elején kissé nehezen ment, de a végére már lelazultam. A 10 km-t ma egy perccel jobb idő alatt hajtottam le, mint  szombaton. Azért ne gondoljátok, hogy ez valami fergeteges idő. A szombati adagot 1 óra 10 percre, míg a mai 69 perc alatt tettem meg. Ugye, hogy mekkora a különbség? Eleve az egyik órával kezdődik, míg a másikban csak percek vannak. A levezető alatt mindenfélét csináltam, hogy ne fájjanak a lábaim. Erről aztán az itthoni munkák is gondoskodtak. 2 bevásárlás, egy bank látogatás és mindez biciklivel. A változatosság gyönyörködtett, de jót is tett a lábaimmal.
Visszatérve az izzadásra, végig patakokban folyt rólam a víz. A ruhámból lehetett vizet fakasztani, vagyis kicsavarni. Ennek ellenére jól éreztem magam.