The Coach

A hosszú hétvége miatt ma kissé későn mentem ki. Ugyanazt a távot tekertem le, mint tegnap. Az idő kissé melegebb volt. Szentistvántelep - Lepence - és vissza. A tahitótfalui hepén felfelé egy kutya kiszalad a gazda mellett az útra. Majdnem nekem jött, de szerencsémre jó erőben nyomtam felfelé és így nem tudott elkapni. De az adrenalin bomba beindult. Az időm lényegesen jobb volt, mint tegnap. A tegnapi tekerésem amolyan bemelegítés volt a téli bringázáshoz. A mai már 2 óra 8 perc 12 másodperc alatt ment le, 28,1 km/h átlaggal. A lábaim is jól bírták a terhelést.
Már majdnem elfelejtettem, hogy hétvége van és itt a méreckedés ideje. A súlyom 83,4 kg és a testtömegindexem: 26,2. Ezek még nem az igaziak, de lassan kezdek lefelé menni, mind a súlyommal, mint a BMI-vel. Kezd átalakulni a szervezetem. A súlyom még nem csökken nagyon, de már több az izom és kevesebb a zsír. Remélem és nagyon bízom benne, hogy a jövő hétvégén még jobbak lesznek az adataim.