The Coach

A fejesugráskor nagyon jónak tűnt a víz. Valójában meleg volt. Mint a paci pisi. Úgyis fogalmazhattam volna, hogy meleg volt, mint a ló húgy. Szenvedtem is eleget benne. A 200 vegyes bemelegítő még aránylag jól ment. De utána az 1000 méter gyors = volt a halállal. Lila fej, darabos levegő, fájó karok. Aztán még volt hátra a mai adagból. 300 mell, 300 hát, amit csak végig úsztam. Végül 200 méter levezető. Összesen: 2000 méter volt a mai penzum. A nap végén jött egy kis szaunázás, ahol izzadtam, mintha a zuhanyból szálltam volna ki. 3x10 percet töltöttem bent, de kissé szenvedve. Érzésem szerint most kezdek kissé elfáradni a folyamatos edzésektől. Még nem vagyok fáradt, de a szervezetem jelzi, hogy kezd elfáradni. Hiszen a szauna az egyik legjobb előre jelző. A másik lehetőség pedig az, hogy lehetséges betegség előre jelző. Valószínű, hogy valami bújkál bennem. Ezért is jó a szauna, mert lehet következtetni, hogy az ember gyereke miért nem bírja addig, mint a múltkor.