HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Naptár

november 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

Weboldalak

Ajánlatok

Keresés

Rovatok

Címkék

4 ütemű fekvőtámasz (783) alkarozás (893) antistressz (293) antistresz (15) deltázás (1120) egyéb (694) entrenador subjetivo (996) építkezés (123) erősítés (608) evezés (691) fekvenyomás (1333) fekvőtámasz (390) felülés (665) fűnyírás (166) futás (1046) gladiátor (796) görgőzés (44) hasazás (816) hó lapátolás (61) húzódzkodás (1531) itthoni erősítés (1917) kerékpározás (297) kertészkedés (285) kitörés (841) lábazás (685) láb erősítés (429) oldalazás (1785) sétálás (3304) szauna (87) szaunázás (1639) tolódzkodás (1923) törzsemelés (657) tricepszezés (685) ugrálókötelezés (790) úszás (1528) vádlizás (465) zsír égető (1104) Címkefelhő

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="https://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Archívum

RSS

XML

Nr. 43. /futás/

2007.11.29. 21:03 Gabbá

Ismét a tegnap lefutott kört teljesítettem. Biztos vagyok benne, hogy nincs 10 km körül a kör távja, mivel ma már 52 perc alatt tudtam le egy ilyen kört. Pedig nem is nagyon hajtottam, hanem csak világosban indultam. 4 óra elött még világos volt, mire befejeztem már égett a közvilágítás is, de akkorra már jó betonnon futottam. Viszont nagyon hideg volt, vagy legalább is annak éreztem. Főleg az elején. Aztán amikor beindult az izzadás, onnantól kezdve már szinte egy szál gatyában is tudtam volna futni, annyira melegem volt. Nem panaszként írom ezt. Kicsit fájt a jobb lábamban a kétfejű szárkapocsizom, de nem volt annyira veszélyes, hogy abba hagyjam az edzést. Amolyan hétköznapi edzésen vagyok túl. Se siker, se kudarc, csak edzés!
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

Szólj hozzá!

Címkék: futás

Ajánlott bejegyzések:

A bejegyzés trackback címe:

https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr48247182

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása