Nr. 47. /futás/
2007.12.03. 20:43 Gabbá
A mai edzés is olyan volt, mint említésre méltó. Még mielőtt visszautaztam volna Budakalászra lementem egyet futni. Az időjárás nagyon szélsőséges volt. Meleg párosult böhöm nagy széllel. Volt olyan széllökés, hogy majdnem úgy futottam, olyan testtartással, mint a síugrók. Egy hiba volt benne, hogy amikor abbamaradt a szél, akkor meg majdnem pofára estem, mint zsíroskenyér. Ehhez a második körben jött még az eső. Ami szakadó zivatarrá erősödött. A meleg miatt izzadtam, mint a ló aratáskor. 3 kört futottam le, ami szerény számításom szerint olyan 10 km körüli táv lehet. A mai körök nagyon gyenge időkből álltak - a szél miatt. 24 perces kezdés után belehúztam és 23, illetve 22 percet nyomtam a végére. Kellemesen elfáradtam és a vonaton sem akartam izegni-mozogni. Hanem nyugodtan végigültem a másfél órát. Holnap már itthon folytatom az edzéseket.
Szólj hozzá!
Címkék: futás
Ajánlott bejegyzések:
-
Nr. 5399. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + ßkitörésß + ˘sétálás˘
-
Nr. 5398. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + ˘sétálás˘
-
Nr. 5397. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + *tolódzkodás* + [lábazás] + ˘sétálás˘
-
Nr. 5388. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + *tolódzkodás* + [lábazás] + ßkitörésß + ÷oldalazás÷ + =itthoni erősítés= + \felülés\ + đtörzsemelésđ + ˘sétálás˘
-
Nr. 5386. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + *tolódzkodás* + [lábazás] + ßkitörésß + ÷oldalazás÷ + =itthoni erősítés= + \felülés\ + đtörzsemelésđ + ˘sétálás˘
A bejegyzés trackback címe:
https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr94251317
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
