The Coach

Kissé fájtak a lábaim a mai futásnál, de nem annyira, mint a hét elején. Már kezd hozzászokni a combizmom a guggolási szériához. Rádolgoztam és ezért nem nagyon rossz a futás. Azt is észrevettem, hogy a jobb lábam a gyengébb, mert azt jobban fájlalom. Ma egyébként azt a kört futottam le, amit a múltkor, vagyis kb. 5-6 km közöttit. Hideg volt és kellemetlenül fújt a szél. Mikorra hazaértem, láttam a TV-ben, hogy Pécs környékén esik a hó. Ide hozzánk is már jöhetne. Kivételesen ma mértem meg magam, mert mától két napig nem leszek gép közelben, vagyis nem lesz blogolás. A debreceni úszó Eb-n leszek.

Időpont	Súly	+ vagy –	Testtömegindex	+ vagy –
2007. október 17.	≈ 88 kg		≈28
2007. október 27.	85,5 kg	– 2,5 kg	26,8	– 1,2
2007. november 03.	83,4 kg	– 2,1 kg	26,2	–  0,6
2007. november 10.	83,4 kg	0 kg	25,3	–  0,9
2007. november 17.	80,8 kg	–  2,6 kg	25,7	+ 0,4
2007. november 24.	80,1 kg	– 0,7 kg	25,1	– 0,6
2007. december 08.	80,3 kg	+ 0,2 kg	25,4	+ 0,3
2007. december 14.	80,7 kg	+ 0,4 kg	24,9*	– 0,5

A súlyom nőtt, de nekem mégis javult a testtömeg indexem. Ez azért van (és ezt csillaggal is jelöltem), mert kiszámoltam az indexet és nem a mérlegemre hagyatkoztam. Szomorúan állapítottam meg, hogy az utóbbi 2 hétben kezd visszajönni a súlyom. Hiába a szervezetem hozzászokott a munkához. Aztán majd kiderül, hogy mit mutat a jövő hétvégi mérés.

Szóval mától 2 napig ne keressél, mert Debrecenben leszek! Legközelebb HÉTFŐN fogok blogolni!