| Időpont | Súly | + vagy – | Testtömegindex | + vagy – |
| 2007. október 17. | ≈ 88 kg | ≈28 | ||
| 2007. október 27. | 85,5 kg | – 2,5 kg | 26,8 | – 1,2 |
| 2007. november 03. | 83,4 kg | – 2,1 kg | 26,2 | – 0,6 |
| 2007. november 10. | 83,4 kg | 0 kg | 25,3 | – 0,9 |
| 2007. november 17. | 80,8 kg | – 2,6 kg | 25,7 | + 0,4 |
| 2007. november 24. | 80,1 kg | – 0,7 kg | 25,1 | – 0,6 |
| 2007. december 08. | 80,3 kg | + 0,2 kg | 24,7* | – 0,4 |
| 2007. december 29. | 82,9 kg | + 2,6 kg | 25,5* | +0,8 |
Hiába az a bizonyos 21 nap, ami alatt nem mértem magam, meglátszik. Voltam Debrecenben, volt egy karácsonyi eszem-iszom és máris majdnem 3 kg jött fel rám. Őszintén megmondom, hogy én rosszabbra számítottam. Legalábbis ez volt az érzésem.
Abból gondolom, hogy ma kimentem a megszokott 4x2,5 km-es körömre. Nem fájt a lábam, de ennek ellenére nem ment a futás, csak egy lassú tempóban kocoráztam. Persze nem is nagyon akartam hajtani. Olyan nehéznek éreztem magam, annak ellenére, hogy nem volt a futással semmi gondom. Ez van és már meg van a jövő évi feladatom is!
