The Coach

Tudtam, hogy van olyan betegség, hogy pszichoszomatikus betegség. Ez az a betegség, amikor az agy, az ész betegíti meg a szervezetet. Csak azt nem hittem, hogy ez nálam is működik. Vagyis, hogy azóta, hogy tudom, mennyit híztam az ünnepek alatt, izomlázam lett. Fáj minden tagom, annak ellenére, hogy nem csináltam több erősítő gyakorlatot, mint a múlt hét elején. Szombat óta egy erősítésem volt csak, de ma reggel a futáshoz alig bírtam elindulni. A mellizmom is fájt, nem csak a lábaim. Nagyon nehéz volt az indulás, ami inkább csoszogásra hasonlított. A végére (10 km) egészen jól ment. Bár még érzem a comjaimat, ennek ellenére holnap is futni szeretnék. Az időmet nem néztem különösebben, hanem csak amolyan tájékoztató jelleggel. A levegő párás volt és hideg, de a szokásos hely környékén ismét elkezdtem izzadni, a végére már nagyon melegem volt. De kibírhatóan. Annyival erősítettem a ruházatomat, hogy felvettem még egy hosszú újjas trikót. Ez az elején nagyon jól jött!