The Coach

Most már tudsz kerekezni, edzeni 3 sportágban is. Ügyes vagy. A mai utolsó kerékpáros tanácsom a következő. Akár milyen bicajod is van, mindig figyeljél oda a külsődre, a gumik állapotára. Belsőt tudsz vinni magaddal, így ha kilyukad, akkor egy gyors szervíz és már mehetsz is tovább. Ha a külsőddel történik valami, akkor már gáz van. Jó, ha viszel magaddal egy darabka külsőt, amit előzőleg már elvékonyítottál. Előfordulhat, hogy úgy kapsz defektet, hogy a külső is kilyukad. Ilyenkor ezt az elvékonyított darabot be tudod ragasztani a külsőd belső felébe és addig ki fog tartani, míg hazaérsz, vagy nem veszel egy külsőt. Arra is figyeljél oda, hogy a kevlár külsők, taknyos időben, amikor az aszfalt épen, hogy nedves, úgy csúszik, mintha be lenne szappanozva. Sajnos ilyen perecelésben is volt már részem. Annak ellenére, hogy bedobtam egy virdzsulát, kiment a gép segge alólam és eldöltem, mint egy krumplis zsák. Ennyi volt a kerékpáros jó tanácsokból. Kérdésekre nagyon szívesen válaszolok!
Arra gondoltam, hogy holnaptól egy kis edzéselméletet fogok magyarázni! Remélem, hogy érdekes a téma.