The Coach

Teljesítőkészség magában foglalja a sportoló állásfoglalását edzőjéhez, sportágához, szakmai környezetéhez, életrendjéhez, annak minőségéhez, átöleli  a sportolási inditékait, amelyek szükségesek az energiák mozgósításához. Ezen energiákat a motivációval tudja a sportoló mozgosítani. A teljesítőkészség szintjét a rendelkezésre álló tudás (sport) , illetve az  energiák mozgosítási szintje határozza meg. Ez egy belső készség, amely segíti a sportolót abban, hogy az edzéseken megszerzett teljesítményt a verseny körülmények között is teljesíteni tudja, illetve nagyon magas szinten még ezt a teljesítményt felül is tudja múlni.
Mindez lefordítva a mi amatör szintünkre. A sok edzéssel elérjük, hogy a teljesítőképességünk javul, és azzal, hogy magunktól felkelünk hajnalban és kimegyünk edzeni a teljesítőkészségünk is javul. Hiszen van egy fajta motivációnk. De erről majd inkább holnap.