Tegnap az állóképességről volt szó. Viszont ez a téma annyira sokrétű, hogy ismét ezzel foglalkozom. Sőt lehetséges, hogy most pár napig ez lesz a porondon. Ráadásul nekünk éppen ez a fajta fizikai képesség kell a súly csökkenéshez.
Szóval az állóképesség függ: a keringés-légzés működés szintjétől, az anyagcsere folyamatok minőségétől, az idegrendszer energia mozgósító működésétől, a mozgató rendszer minőségétől, a motivációs, pszichikai tényezőktől és a szervezet normális működési feltételeinek fenntartásáról. Ez utóbbi a terhelés miatt kizökkentett szervezet a működését hogyan tudja fenntartani, vagyis amikor kimész egyet tekerni és nagyon meleged van, akkor a tested szabályosan működik, még akkor is, amikor döl rólad a víz és nem készülsz ki a melegtől. A többi szerintem magától érthető.
Jó tanácsok 88.
2008.01.15. 21:34 Gabbá
Szólj hozzá!
Ajánlott bejegyzések:
-
Nr, 5396. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + ˘sétálás˘
-
Nr. 5393. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + *tolódzkodás* + [lábazás] + ßkitörésß + ÷oldalazás÷ + ˘sétálás˘
-
Nr. 5389. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + *tolódzkodás* + [lábazás] + ßkitörésß + ÷oldalazás÷ + =itthoni erősítés= + \felülés\ + đtörzsemelésđ + ˘sétálás˘
-
Nr. 5385. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + \felülés\ + đtörzsemelésđ + ˘sétálás˘
-
Nr. 5379. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + *tolódzkodás* + [lábazás] + ßkitörésß + ÷oldalazás÷ + =itthoni erősítés= + \felülés\ + đtörzsemelésđ + ˘sétálás˘
A bejegyzés trackback címe:
https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr42298984
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
