The Coach

A tegnapi itthoni erősítéstől csak a combizmomat éreztem. Ezért aztán az úszásomat nem apróztam el. 3000 gyors + TEÁ-val! (az új olvasóimnak: TEÁ = tenyérellenállás). Ez egy 25-ös medencében 120 hossz. Arra számítottam, hogy most biztosan el fogom unni magam és ráadásul még mindenem  is fájni fog. A minden alatt a vállaimat , és a hozzácsatlakozó izmokat értem. De semmi nem történt, sőt jólesően elfáradtam. A végére még egy kis hajtást is beletettem. 126-os volt a végén a pulzusom. Nem kellett hozzá 1 óra, hanem ezen belül, olyan 52-54 perc körül úsztam le. Azért nem tudom pontosan, mert nem néztem meg az órát, hanem csak amolyan kb. voltam képben. Már úsztam, amikor elkezdtem kifelé tekintgetni a vízből a faliórára, hogy  mit is mutathat. Hát így csak körülbelüli időt tudok. Utána elmentem a szokásos 3x10 perces szaunámba. Most éreztem, hogy a bekötött vállaim a végére kilazultak. Jó volt, mint mindig. Az elején alig izzadtam, de azért a végére már folyt rólam a lé. Nagyon sokat segített, hogy egy volt kolléganőmmel tudtam beszélgetni, így nem magammal voltam elfoglalva, hanem azzal, hogy vele mi van.