| Időpont | Súly | + vagy – | Testtömegindex | + vagy – |
| 2007. október 17. | ≈ 88 kg | ≈28 | ||
| 2007. október 27. | 85,5 kg | – 2,5 kg | 26,8 | – 1,2 |
| 2007. november 03. | 83,4 kg | – 2,1 kg | 26,2 | – 0,6 |
| 2007. november 10. | 83,4 kg | 0 kg | 25,3 | – 0,9 |
| 2007. november 17. | 80,8 kg | – 2,6 kg | 25,7 | + 0,4 |
| 2007. november 24. | 80,1 kg | – 0,7 kg | 25,1 | – 0,6 |
| 2007. december 08. | 80,3 kg | + 0,2 kg | 24,7* | – 0,4 |
| 2007. december 29. | 82,9 kg | + 2,6 kg | 25,5* | +0,8 |
| 2008. január 05. | 82,7 kg | – 0,2 kg | 25,5* | 0,0 |
| 2008. január 12. | 80,8 kg | – 1,9 kg | 24,9* | –0,6 |
| 2008. január 19. | 79,6 kg | – 1,2 kg | 24,5* | – 0,4 |
Az elmúlt héten csak a múlt szombaton futottam. Ezért ma beiktattam a programomba. Esett az eső, de nem volt hideg. Az elején kissé furcsa volt, hogy ázok, miközben még belül nem izzadok, de aztán minden a helyére került. Kívül is, belül is folyt rólam a víz. Hogy ebben mi volt az izzadság és mi az eső, azt nem tudom. 12 km körül futottam. Jól esett maga a futás. Tiszta volt a levegő. Több, mint 1 órát futottam.
