Nr. 101. [evezés]
2008.01.28. 21:20 Gabbá
A lustaságom miatt ma is eveztem egyet szárazon. A vasárnapi szélvihar következtében nem sokat aludtam. Viszont amikor fel kellett volna kelnem, akkor bezzeg húztam a lóbőrt. Így maradt az ergométeres evezés. Azért, hogy valamit behozzak a lemaradásomból, ezért 2x20 percet húztam 10-es fokozaton. A 20 perc addig tartott, míg a 600-at sorozatonként nem teljesítettem. Az elsőnél kissé elaludtam, mert kb fél perccel csúsztam ki a 20 percből. A második rész már jobban ment, mert ott csak pár másodperc volt a hátrányom. Persze folyt rólam a víz, de nem volt megállás.
Szólj hozzá!
Címkék: evezés
Ajánlott bejegyzések:
-
![Nr. 5397. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + *tolódzkodás* + [lábazás] + ˘sétálás˘](https://m.blog.hu/rsc/mobile/apple-touch-icon.png)
Nr. 5397. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + *tolódzkodás* + [lábazás] + ˘sétálás˘
-
Nr. 5494. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + ˘sétálás˘
-
Nr. 5385. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + \felülés\ + đtörzsemelésđ + ˘sétálás˘
-
Nr. 5384. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + *tolódzkodás* + [lábazás] + ßkitörésß + ÷oldalazás÷ + =itthoni erősítés= + \felülés\ + đtörzsemelésđ + ˘sétálás˘
-
Nr. 5382. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + *tolódzkodás* + [lábazás] + ßkitörésß + ÷oldalazás÷ + =itthoni erősítés= + \felülés\ + đtörzsemelésđ + ˘sétálás˘
A bejegyzés trackback címe:
https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr23315375
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
