The Coach

A tegnapi pihenés után hajnalban korán mentem dolgozni, hogy még a kezdés előtt tudjak úszni. 3200 métert teljesítettem: 100 m. bemelegítő, 1500 h. + TEÁ, 1500 gy. + TEÁ, 100 levezető. Elején még egyedül úsztam, nagyon kellett figyelnem a számolásra (25-ös a medencénk), a végére jöttek mások is, és akkor feléledt bennem a versenyló. Azon „versenyeztem”, hogy lehetőleg minél előbb körözzem le a mellettem lévő pályán úszó emberkét, aki persze lassabban úszott, mint én. A végére már szinte vágtáztam. Jó érzés volt, hogy volt erőm és energiám a hajtáshoz. Ez olyan volt, mint amikor egy gyors autóval mész, és már lassan elfogyott a sebesség, majd váltasz egyet és szinte ismét tudsz tovább gyorsítani. Ez aztán megadta az alaphangulatomat a nap további részére is. Az evezős ergométeren húztam 30 percet - cél az 1000 feletti húzásszám. Ez sikerült is, mert 1030-at tudtam teljesíteni. Majd jött a szokásos szaunázás. Ez, mint mindig most is jól esett.