Nr. 143. (úszás) + [szaunázás]
2008.03.11. 18:32 Gabbá
Korábban mentem be a céghez és így még a munka megkezdése előtt tudtam egyet úszni. 3400 métert teljesítettem: 200 h. bemelegítés, 3000 gy. + TEÁ, 200 levezető. Most mértem a karórámmal az időt és 51 perc volt a 3000 méter. Ahogy számoltam utána , kiderült, hogy 1:42-es 100 métereket úsztam, és 17 perces 1000 métereket. Ami szerintem nem is olyan rossz eredmény. Nagyon nehezen kezdtem el. Nem akart menni az úszás. ráadásul még éreztem is a vállaimat. Akkor javult fel a helyzetem és kezdtem el igazán úszni, amikor 1200 méter környékén bejöttek mások is az uszodába és úsztak. Akkor ugyanis elkezdtem versenyezni velük. Olyan formában, hogy én leúsztam x hosszot, amikor leköröztem őket. A mellettem lévő pályán úszott egy srác. Én minden nem egészen 4. hossznál leköröztem, ő ezalatt 2 hosszt úszott le. Jó volt a vége, emiatt a versenyzés miatt. Lehet, hogy előző életemben versenyló voltam? A nap végén szaunáztam 4x10 percet. A szaunára mások öntöttek különböző folyadékokat és ezért (bár jó volt), kissé szenvedtem a végére.
Szólj hozzá!
Címkék: úszás szauna
A bejegyzés trackback címe:
https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr1376585
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.