HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Naptár

március 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Weboldalak

Ajánlatok

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="https://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Nr. 143. (úszás) + [szaunázás]

2008.03.11. 18:32 Gabbá

Korábban mentem be a céghez és így még a munka megkezdése előtt tudtam egyet úszni. 3400 métert teljesítettem: 200 h. bemelegítés, 3000 gy. + TEÁ, 200 levezető.  Most mértem a karórámmal az időt és 51 perc volt a 3000 méter. Ahogy számoltam utána , kiderült, hogy 1:42-es 100 métereket úsztam, és 17 perces 1000 métereket. Ami szerintem nem is olyan rossz eredmény. Nagyon nehezen kezdtem el. Nem akart menni az úszás. ráadásul még éreztem is a vállaimat. Akkor javult fel a helyzetem és kezdtem el igazán úszni, amikor 1200 méter környékén bejöttek mások is az uszodába és úsztak. Akkor ugyanis elkezdtem versenyezni velük. Olyan formában, hogy én leúsztam x hosszot, amikor leköröztem őket. A mellettem lévő pályán úszott egy srác. Én minden nem egészen 4. hossznál leköröztem, ő ezalatt 2 hosszt úszott le. Jó volt a vége, emiatt a versenyzés miatt. Lehet, hogy előző életemben versenyló voltam? A nap végén szaunáztam 4x10 percet. A szaunára mások öntöttek különböző folyadékokat és ezért (bár jó volt), kissé szenvedtem a végére.

komment

Címkék: úszás szauna

A bejegyzés trackback címe:

https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr8376585

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása