Jó tanácsok 156.
2008.03.26. 19:27 Gabbá
Gyorsaaság: Képesség a mozgások lehető nagy sebességű végrehajtására, adott feltételek mellett. A mozgásgyorsaság az izomerő mellett a sportoló fontos motorikus képessége. Összefüggései más képességekkel a ciklikus és az aciklikus sportágak szerint vizsgálhatók. A ciklikus mozgásszerkezetű sportágak mindenekelőtt az állóképességgel van a legszorosabb kapcsolatban (gyorsasági állóképesség), míg az aciklikus sportágakban az erővel van szoros funkcionális kapcsolatban (gyorsasági erő). A gyorsasági teljesítményekhez szükség van arra, hogy a szervezet pihent legyen, illetve a tevékenységet az elfáradás ne befolyásolja. A teljesítményt, a gyorsasággal különösen erősen összefüggő sportágakban, nagymértékben befolyásolja a technika színvonala. A gyorsasági teljesítmények mérése általában idő-, sebesség és gyakoriságtényezőkkel történik.
Szólj hozzá!
Ajánlott bejegyzések:
-
Nr. 5400. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + ˘sétálás˘
-
Nr. 5397. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + *tolódzkodás* + [lábazás] + ˘sétálás˘
-
Nr. 5395. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + ˘sétálás˘
-
Nr. 5494. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + ˘sétálás˘
-
Nr. 5380. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + *tolódzkodás* + [lábazás] + ßkitörésß + ÷oldalazás÷ + =itthoni erősítés= + \felülés\ + đtörzsemelésđ + ˘sétálás˘
A bejegyzés trackback címe:
https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr88398036
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
