HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Naptár

március 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Weboldalak

Ajánlatok

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="https://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Nr. 156. #görgőzés#

2008.03.26. 19:38 Gabbá

A szakdolgozattal való piszmogásom elveszi az összes időmet! Reggel rohangáltam biciklivel (a melós bicajjal) rossz időben bank, hipermarket, zöldséges. Utána nekiálltam dolgozgatni a dogámmal. Amikor összefolyt előttem a betű, akkor egy órát, 60 percet tekertem a görgőn. Nem volt különösebben erős, inkább amolyan átmozgató jellegű. A következő beosztással nyomtam le az órát: 10' 1-es kt. bemelegítés, 10' 1-es nt, 10' 2-es nt, 10' 3-as kt, 10' 2-es kt, 10' 1-es kt. levezető. Nem volt nehéz,  nem volt hosszú. De jól esett, a kellemes fáradtság.

komment

Címkék: görgőzés

A bejegyzés trackback címe:

https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr53398046

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása