| Időpont | Súly | + vagy – | Testtömegindex | + vagy – |
| 2007. október 17. | ≈ 88 kg | ≈28 | ||
| 2007. október 27. | 85,5 kg | – 2,5 kg | 26,8 | – 1,2 |
| 2007. november 03. | 83,4 kg | – 2,1 kg | 26,2 | – 0,6 |
| 2007. december 08. | 80,3 kg | + 0,2 kg | 24,7* | – 0,4 |
| 2008. január 19. | 79,6 kg | – 1,2 kg | 24,5* | – 0,4 |
| 2008. február 10. | 78,0 kg | – 0,8 kg | 24,0* | – 0,3 |
| 2008. február 23. | 75,8 kg | – 0,4 kg | 23,3* | – 0,2 |
| 2008. március 01. | 75,6 kg | – 0,2 kg | 23,3* | 0,0 |
| 2008. március 08. | 73,7 kg | – 1,9 kg | 22,7* | – 0,6 |
| 2008. március 15. | 72,9 kg | –0,8 kg | 22,4* | – 0,3 |
| 2008. március 22. | 74,0 kg | +1,1 kg | 22,8* | +0,4 |
| 2008. március 29. | 73,3 kg | – 0,7 kg | 22,6* | – 0,2 |
| 2008. április 05. | 72,1 kg | – 1,2 kg | 22,2* | – 0,4 |
| 2008. április 12. | 71,7 kg | – 0,4 kg | 22,1* | – 0,1 |
| 2008. április 19. | 74,4 kg | + 2,7 kg | 22,9* | + 0,8 |
| 2008. április 26. | 72,9 kg | – 1,5 kg | 22,5* | – 0,4 |
| 2008. május 03. | 72,0 kg | – 0,9 kg | 22,2* | – 0,3 |
| 2008. május 10. | 72,0 kg | — | 22,2* | — |
| 2008. május 17. | 71,4 kg | – 0,6 kg | 22,0* | – 0,2 |
| 2008. május 24. | 70,9 kg | – 0,5 kg | 21,7* | – 0,3 |
Hajnalban egy kis kertimunka volt, permetezéssel egybekötve, ezért nem tudtam tekerni - bár szerettem volna. Ehelyett maradt az itthoni tekerés. Napközben a környező utak életveszélyesek, főleg hétvégén, a sok mazsola miatt, főleg egyedül. Inkább itthon maradtam. A múltkori görgőzést ismételtem meg, egy kis keményítéssel fűszerezve. 30' 1-es fokozat nagytányér bemelegítés, 15' 2-es nt., 10' 3-as nt., 10' 4-es nt., 10' 3-as nt., 15 2-es nt., 30' 1-es nt levezetés. Persze most is a teljes téli ruhatár rajtam volt, kivéve a kesztyű, harisnyanadrág meg egyéb apróságok. Jó volt, de a végére már csak rugdaltam a pedálokat. Ennyi izzadás után álltam a mérlegre, száraz talppal és ennek ellenére 54 %-nyi víz volt bennem még. Szóval ezt meséltem az elején. De nem baj. A cél már látható közelségben van, csak utol kell érni. Olyan ez, mint amikor valaki fel megy az elötte tekerőhöz, már látja, de most következik csak az igazán nehéz feladat. Utolérni! De ezért edzem 200-al!
