Ezt vártam már lassan 9 hónapja! Végre belül vagyok a 70 kg-s határon! Persze ez még nem az igazi, hiszen edzés után mértem meg magam, és nem előtte! De nem baj! Ez az eredmény erőt ad ahhoz, hogy tovább edzem magam! Szép siker ez számomra!
| Időpont | Súly | + vagy – | Testtömegindex | + vagy – |
| 2007. október 17. | ≈ 88 kg | ≈28 | ||
| 2007. október 27. | 85,5 kg | – 2,5 kg | 26,8 | – 1,2 |
| 2007. november 03. | 83,4 kg | – 2,1 kg | 26,2 | – 0,6 |
| 2007. december 08. | 80,3 kg | + 0,2 kg | 24,7* | – 0,4 |
| 2008. január 19. | 79,6 kg | – 1,2 kg | 24,5* | – 0,4 |
| 2008. február 10. | 78,0 kg | – 0,8 kg | 24,0* | – 0,3 |
| 2008. február 23. | 75,8 kg | – 0,4 kg | 23,3* | – 0,2 |
| 2008. március 15. | 72,9 kg | –0,8 kg | 22,4* | – 0,3 |
| 2008. április 12. | 71,7 kg | – 0,4 kg | 22,1* | – 0,1 |
| 2008. május 17. | 71,4 kg | – 0,6 kg | 22,0* | – 0,2 |
| 2008. május 24. | 70,9 kg | – 0,5 kg | 21,7* | – 0,3 |
| 2008. május 31. | 71,2 kg | + 0,3 kg | 22,0* | + 0,3 |
| 2008. június 07. | 70,5 kg | – 0,7 kg | 21,7* | – 0,3 |
| 2008. június 14. | 70,8 kg | + 0,3 kg | 21,8* | + 0,1 |
| 2008. június 21. | 71,9 kg | + 1,1 kg | 22,1* | + 0,3 |
| 2008. június 28. | 72,8 kg | + 0,9 kg | 22,4* | + 0,3 |
| 2008. július 05. | 70,4 kg | – 2,4 kg | 21,7* | – 0,7 |
| 2008. július 12. | 68,3 kg | – 2,1 kg | 21,0* | – 0,7 |
Hajnalban egy kis kertészkedés (permetezés, szőlő kötözés) után tudtam csak kimenni tekerni egyet. Ez viszont 9 óra 30 körül volt csak. Nagyon meleg volt, déli szél, és nagy forgalom. Ennek ellenére az eleje nagyon jó volt, mert hátszelem volt. Felmentem egészen Esztergomig (1 óra 30 perc), majd visszafordultam (szembe szél) és Lepencénél felmentem Pilisszentlászlónak. Na itt fogytam el. Ettem egy műzliszeletet, de az összes folyadékomat megittam, így innentől kezdve kissé szenvedősbe mentem át. Az volt a szerencsém, hogy a szembe szél ellenére lejtmenet volt szinte végig. Aztán bent Szentendrén már az vitt előre, hogy nemsokára otthon vagyok. 91 km felett volt ez az út, 3 óra 25 perc alatt tettem meg és 26,6-os volt a végső átlagom. Azért írom, hogy a végső, mert Esztergomnál még 31,6-os volt az átlagom, de Lepencénél is még 28,8 volt. Hiába a szembe szél egy kis hegymenettel és máris meg vagyok halva! Ezen kell majd még javítanom!
