Ismét eltelt egy hét, és ismét mértem magam. Ez az eddigi legkevesebb súlyom, mióta elkezdtem rendszeresen edzeni. De, ahogy már említettem az elöző hetekben, ez még mindig az edzés utáni súlyom. Nem adom fel, hogy egyszer elérjem ezt a súlyt edzés előtt is. Az lesz a jó. Már csak egy edzésnyit kell fogynom.
| Időpont | Súly | + vagy – | Testtömegindex | + vagy – |
| 2007. október 17. | ≈ 88 kg | ≈28 | ||
| 2007. október 27. | 85,5 kg | – 2,5 kg | 26,8 | – 1,2 |
| 2007. november 03. | 83,4 kg | – 2,1 kg | 26,2 | – 0,6 |
| 2007. december 08. | 80,3 kg | + 0,2 kg | 24,7* | – 0,4 |
| 2008. január 19. | 79,6 kg | – 1,2 kg | 24,5* | – 0,4 |
| 2008. február 10. | 78,0 kg | – 0,8 kg | 24,0* | – 0,3 |
| 2008. február 23. | 75,8 kg | – 0,4 kg | 23,3* | – 0,2 |
| 2008. március 15. | 72,9 kg | –0,8 kg | 22,4* | – 0,3 |
| 2008. április 12. | 71,7 kg | – 0,4 kg | 22,1* | – 0,1 |
| 2008. május 17. | 71,4 kg | – 0,6 kg | 22,0* | – 0,2 |
| 2008. május 24. | 70,9 kg | – 0,5 kg | 21,7* | – 0,3 |
| 2008. május 31. | 71,2 kg | + 0,3 kg | 22,0* | + 0,3 |
| 2008. június 07. | 70,5 kg | – 0,7 kg | 21,7* | – 0,3 |
| 2008. június 14. | 70,8 kg | + 0,3 kg | 21,8* | + 0,1 |
| 2008. június 21. | 71,9 kg | + 1,1 kg | 22,1* | + 0,3 |
| 2008. június 28. | 72,8 kg | + 0,9 kg | 22,4* | + 0,3 |
| 2008. július 05. | 70,4 kg | – 2,4 kg | 21,7* | – 0,7 |
| 2008. július 12. | 68,3 kg | – 2,1 kg | 21,0* | – 0,7 |
| 2008. július 19. | 68,5 kg | + 0,2 kg | 21,1* | + 0,1 |
| 2008. július 26. | 68,2 kg | – 0,3 kg | 21,0* | – 0,1 |
Reggel egy kis permetezés után mentem ki tekerni egyet. A terv az volt, hogy a múlt szombati távot nyomom le ismét. 2 hegy és 90 kilométer. Az első hegy el is ment, bár éreztem, hogy nem vagyok 100%-on. Fújt az északi szél, folyamatosan. A lábaimból pedig lassan minden erő kezdett elmenni. Valószinűleg sok volt az elmúlt napok 2 evezése és az 1 ugrálókötelezése. Pilisszentlászlóról még átmentem Pomázra, illetve elindultam a második hegyre, de a dolinai kórház utáni buszmegállóban visszafordultam. Jól tettem, hogy nem erőltettem a tekerést, mert mikor hazaértem megmértem a vérnyomásomat, nagyon alacsony volt. 97/63 Hgmm. Ez nekem nagyon kevés. Így is azért tekertem 72 km-t 26 km-s átlaggal, 2 óra 46 perc 24 másodperc alatt. Ha felmentem volna Dobogókőre, tuti, hogy lefelé leszédültem volna a gépről és aztán, akármi is lehetett volna belőle. Ez volt a biztos, nem ér meg annyit, hogy összetörjem magam csak azért, hogy megcsináljam az ötletemet.
