Ez a hét is kezd hasonlítani a múlt hétre, legalább is, ami az első napokat illeti. Ma egész nap kint dolgoztunk, verseny pályát készítetünk elő a kollégáimmal, mert csütörtökön verseny lesz. Szépen haladtunk is volna, ha nincs az okostojás fönököm, aki pezsgett, mint a habzószóda. Szóval nem tudtam edzeni, csak ebben a hideg időben kint voltam egész nap a levegőn. A nap végén azért sikerült egy kis időt szakítanom, mert szaunáztam egyet. 3x10 percig voltam bent a melegben. Jó volt a sok hideg után. Annyira jól esett, hogy szinte elálmosodtam a melegben. Nem volt nagyon meleg a helyiség, éppen jó hőmérsékletű, ami a felmelegedésemhez kellett.
Nr. 320. [szaunázás]
2008.09.16. 19:29 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: szaunázás
Ajánlott bejegyzések:
![Nr. 5335. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + ^deltázás^ + ˇfekvőtámaszˇ + ßkitörésß + ÷oldalazás÷ + *tolódzkodás* + [lábazás] + \felülés\ + đtörzsemelésđ + =itthoni erősítés= + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘](https://m.blog.hu/rsc/mobile/apple-touch-icon.png){kind=icon}
A bejegyzés trackback címe:
https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr45666635
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
