Az időjárás teszi-e, vagy egyszerűen így jött ki; nem tudom, de mindenesetre kíváncsian várom a hétvégi mérést. Ugyanis ma megint nem tudtam, vagy nem is akartam edzeni (ez az amit nem tudok biztosan). Lehetőségem lett volna edzeni, de időben nagyon szűkre lett volna szabva. Ezért aztán inkább nem is álltam neki. Vajon mennyi jött rám az elmúlt napokban? Én ugyan nem érzem, hogy nagyon sokat szedtem volna fel, de...! Szombaton lesz az igazság napja. Ma volt a verseny, amire felkészültünk kedden. Nem csináltam mást csak rohangáltam ide-oda. A nap végén azért szaunáztam egyet. 2x25 percig voltam bent a bemelegedő helyiségben. 60 fokról indult és a végén már 80 körül járt a hőmérséklet. Jól esett ebben a rossz, hideg, szeles, esős időben egy kicsit átmelegedni, amit a kollégámmal egyetértve meg is beszéltünk.
Nr. 322. [szaunázás]
2008.09.18. 19:23 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: szaunázás
Ajánlott bejegyzések:
![Nr. 5335. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + ^deltázás^ + ˇfekvőtámaszˇ + ßkitörésß + ÷oldalazás÷ + *tolódzkodás* + [lábazás] + \felülés\ + đtörzsemelésđ + =itthoni erősítés= + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘](https://m.blog.hu/rsc/mobile/apple-touch-icon.png){kind=icon}
A bejegyzés trackback címe:
https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr11670345
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
