The Coach

Ismét a megszokott környezetben futottam. Vagyis otthon a hosszú utcánkban. Korán keltem és mivel úgy éreztem, hogy kint hűvös van, ezért elővettem a búvárruhámat. Ebben futottam le a mai adagomat:≈ 8 km-t. Azért kb., mert 3 kört és egy kicsit futottam le. A 3 kör az 7,5 km + az a kicsi, amit csak becsülni tudok. Az időm nem volt olyan rossz, mert a köröket 17 perc körüli időkkel teljesítettem. Egyébként nem volt olyan hideg, mint hittem az ágyból kikelve. Öröm volt viszont számomra, hogy nem volt szenvedés, nem volt olyan nagy izzadás a búvárruhában, mint régebben, amikor még 70 kg felett voltam. Most tulajdonképpen csak a 3. körben volt egy kicsit olyan érzésem, hogy melegem van. Ez máskor már az első kör közepénél jelentkezni szokott. Most viszont csak a 3 kör végefelé volt hőhullámom. De ennek ellenére jó volt.

Már azt hittem, hogy befejeztem a mai naplómat, amikor szólt az asszonypajtás, hogy az egyik telken füvet kellene nyírnom. A télre való felkészülés jegyében, minden növény kihúztunk, mindent helyre raktunk, aztán a szántás előtt még lenyírtam a füvet, meg a gazt. Ezzel kb. 2 órát játszottam el. Most volt jó a beöltözésem, mert a futás után, ahogy kezdtem lehűlni, a sok ruha alatt nem fáztam.