The Coach

Csak egy kis laza, itthoni erősítést végeztem, eddig ma. Vagyis 4x40 fekvőtámasz, 200 hasprés és 200 törzsemelés. Lehet, hogy még csinálni fogk valamit, de lehet, hogy csak ez lesz a mai edzés mennyiségem. Nem tudom még, hogy mit hoz a mai nap. Mindenesetre már van programom, amit a család adott, hogy ezt, meg azt el kell intéznem. Ha marad egy kis időm, akkor még szeretnék valamit bele tenni edzés szempontjából a mai napba.

Ui: Ráadásul internet szolgáltatót vagyok kénytelen váltani - és emiatt nem tudom, hogy mikortól nem leszek elérhetetlen, illetve mikortól lesz már az új szolgáltatónál internet elérésem! Szóval lehet, hogy most pár nap kimarad a bloomból. Ígérem, hogy a kimaradott napokat is pótolni fogom!