The Coach

Sajnos engem is elért az ősz! Szinte semmihez sincs kedvem, ráadásul kaptam egy pár rossz hírt is (betegség, tönkremenő házasság, haláleset fiatalon). Ezek szintén nem emelik a motivációmat, hogy edzzek ezerrel. Ráadásul még a felhős, borongós idő is ráül a lelkemre egy kissé. Valószínűleg most az aurám nem lenne a csúcspontján, ha lefényképeznék. De azért az élet megy tovább és edzeni kell, minden körülmény között is, mégha kissé ligh-tosan is! Ezért ma ugrálóköteleztem egyet. A szokásos 3000-et csináltam meg 5x600-as szériában. Sajnos az eredményesség nem volt nagyon jó, mert a legjobban sikerült sorozatban is egyszer meg álltam. De volt olyan is amikor pontosan 6-szor gabalyodtam bele a kötélbe, ráadásul úgy, hogy a sorozat eleje jól ment, de az utolsó 200-ban többszőr is leálltam. A nap végén szaunáztam 1x20 percet. Nagyon jó volt ez a kis lazulás. Nem volt nagy forróság, de jó meleg volt. Becsuktam a szemem és relaxáltam egyet.