Eltelt megin egy hét. Ez a súlyomon nem látszik, mivel a mai mérésnél is éppen olyan nehéz voltam, mint a múlt héten. Ráadásul a héten még nem is edzettem rendesen, emrt pihenő hetet tartottam, mint az embereimnek. A jövő héten majd kiderül az igazság.
| Időpont | Súly | + vagy – | Testtömegindex | + vagy – |
| 2007. október 17. | ≈ 88 kg | ≈28 | ||
| 2007. október 27. | 85,5 kg | – 2,5 kg | 26,8 | – 1,2 |
| 2007. november 03. | 83,4 kg | – 2,1 kg | 26,2 | – 0,6 |
| 2007. december 08. | 80,3 kg | + 0,2 kg | 24,7* | – 0,4 |
| 2008. január 19. | 79,6 kg | – 1,2 kg | 24,5* | – 0,4 |
| 2008. február 23. | 75,8 kg | – 0,4 kg | 23,3* | – 0,2 |
| 2008. március 15. | 72,9 kg | –0,8 kg | 22,4* | – 0,3 |
| 2008. május 24. | 70,9 kg | – 0,5 kg | 21,7* | – 0,3 |
| 2008. június 07. | 70,5 kg | – 0,7 kg | 21,7* | – 0,3 |
| 2008. július 12. | 68,3 kg | – 2,1 kg | 21,0* | – 0,7 |
| 2008. augusztus 09. | 67,6 kg | – 1,3 kg | 20,8* | – 0,4 |
| 2008. szeptember 06. | 66,5 kg | – 2,0 kg | 20,5* | – 0,6 |
| 2008. október 11. | 68,1 kg | + 0,9 kg | 21,0* | + 0,3 |
| 2008. október 18. | 68,4 kg | + 0,3 kg | 21,1* | + 0,1 |
| 2008. október 25. | 66,9 kg | – 1,5 kg | 20,6* | – 0,5 |
| 2008. november 08. | 68,4 kg | + 1,5 kg | 21,1* | +0,5 |
| 2008. november 15. | 68,4 kg | 0,0 kg | 21,1* | 0,0 |
Ma korán keltem. Voltam mindenfelé, mert én vásároltam be a családnak. Voltam a hentesnél, a zöldségesnél, az egyik nagy bevásárló központban és a piacon is. mindezt bicikivel tettem meg. Természetesen nem a versennyel, hanem a melós géppel. Tekertem kb. összesen vagy 35-40 kilcsit. Ez azért került a sétáláshoz, mert az intenzitása nem volt jelentős, hanem a terjedelme. Mivel fél délelött bicikliztem, innen oda, onnan ide. Nem volt fárasztó, de sok volt. Aztán majd a jövő héten kiderül, hogyha elkezdek ismét rendesen edzeni, hogy mire jutok.
