Az első napom szabadságon. Aludtam is rendesen. Aztán kerti munka volt ma soron. 5 órán keresztül levelet söpörtem. Ez ugyan nem séta volt - hasonlóan a szombati naphoz, de a terhelés olyan volt, mint akkor. Nem volt fárasztó, csak sokáig tartó. Ráadásul az időjárás is nagyon jó volt. Sütött a nap és bár fújt a szél, aránylag erősen, de azért volt ereje a napnak. Ki is fújt a szél. Utána már csak olyan bringázás volt hátra, hogy fotóshoz, bankba, bevásárolni mentem biciklivel. Vagyis tulajdonképpen nem edzettem, de mégis folyamatosan sokat mozogtam. Reggel 8-tól délután 16:30-ig csak annyira álltam le, hogy megebédeltem és már mentem is tovább.
Nr. 382. [sétálás]
2008.11.17. 17:12 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Ajánlott bejegyzések:
-
Nr. 5399. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + ßkitörésß + ˘sétálás˘
-
Nr, 5396. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + ˘sétálás˘
-
Nr. 5494. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + ˘sétálás˘
-
Nr. 5384. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + *tolódzkodás* + [lábazás] + ßkitörésß + ÷oldalazás÷ + =itthoni erősítés= + \felülés\ + đtörzsemelésđ + ˘sétálás˘
-
Nr. 5382. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + *tolódzkodás* + [lábazás] + ßkitörésß + ÷oldalazás÷ + =itthoni erősítés= + \felülés\ + đtörzsemelésđ + ˘sétálás˘
A bejegyzés trackback címe:
https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr14773974
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
