HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Naptár

április 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

Weboldalak

Ajánlatok

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="https://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Nr. 401. /futás/ + [sétálás]

2008.12.06. 09:13 Gabbá

Sajnos itthon Győrben nincs olyan mérleg, amelyen pontosan meg tudnám magam mérni. Ezért ezen a héten így kimarad (sajnos) a súlymérésem. Ígérem a jövő szombaton közölni fogom a testsúly mérésem eredményét, mert akkor már otthon leszek!

Karácsonyi ajándékként fogom majd hivatalosan megkapni, de már nem bírtam tovább és kipróbáltam a boka- és csuklósúlyokat. Ebben futottam le 10,5-12 km-t. Bár csak félkilósak, de akkor is + 2 kg cipeltem magammal. Nem is tudtam a 15 perces győri köreimet megfutni! Az elején még szinte nem is éreztem, de a harmadik körben valahogy a vállaim, meg a combhajlítóim elkezdtek reklaműlni, mert éreztem, hogy mintha ólom lenne bennük. 3 kört futottam összesen, de úgy éreztem magam, mint aki jó val többet futott. Az idő jó volt, kellemesen meleg volt, bár minden vizes kimondottan élveztem a súllyokkal való futást. Aztán itt Győrben is rám került a valaki rangja. Valaki menjen és vegyen ezt, meg azt. Szóval utána  megcsináltam a bevásárlást - egy kis sétálással, meg a bevásárlókocsi húzogatásával. Ez amolyan levezető volt a futás után. Most jól érzem magam. Lehet, hogy mér erősítek egyet itthon, de nem biztos. Ez majd az itthoni programtól függ majd.

Szólj hozzá!

Címkék: futás sétálás

A bejegyzés trackback címe:

https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr23807186

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása