Az időjárás az oka mindennek. Hajnalban felébredtem, de a betört melegfront miatt, inkább aludtam egyet. El is aludtam annak rendje-módja szerint. 7 órára értem le az uszodába. Mindjárt úsztam 3200 métert. 1000 gyors + TEÁ XL., 1000 hát + TEÁ XL., és 1000 mell + TEÁ XL. végül 200 levezető. Az elején egy kicsit éreztem a mellizmomat. Ezért a gyorsot olyan kényelmes tempóban lefürödtem. A hátúszásnál már jöttek mások is, és így elkezdtem velük versenyezni, hogy hogyan tudom őket minél előbb, korábban lekörözni. Annak ellenére, hogy a víz kissé, nagyon meleg volt elég jól ment. A mellúszás pedig amolyan 3. úszásnemként teljesítettem. a levezetőben 2x25 métert bújtam és simán ment, ami számomra jó hír. Ezek után az emberimnek edzést tartottam, majd 2x10 percet szaunáztam. Már nem volt annyira fárasztó és nehéz, mint pénteken. Jól esett egy kis meleg a szervezetemnek.