Ismét hajnalban keltem és mentem futni. 10,5 kim-t futottam, bár többet szerettem volna. Bírtam is volna, ha nincs szükségem egy hatalmas trónolásra. At utolsó körben már zinte csak totyogtam, hogy ne a nadrágomban menjek ki. Az idő kellemesen hűvös volt, olyan 0°C körüli. A szél alig fújt, bár hideg volt. Ennek ellenére egyenletes tempót futotam, de a szükség közbe szólt. Én legalább 4 kört szerettem volna futni, de csak 3 lett belőle. Mivel a múltkor lemértem bicoval a távolságot, ezért egy kör 3,5 km. így jön ki a 10,5 km-es futás. Utána temetői járat volt, ahol az elhunyt családtagokat látogattuk meg a temetőben. Ez volt a sétálás, mint olyan. Busszal ki a végállomásra, majd onnan séta a temetőbe, majd onnan vissza felé ugyanez. Kbn. 4 kilométert gyalogoltam, de ez csak amolyan becslés csak.
Nr. 418. /futás/ + [sétálás]
2008.12.24. 12:06 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: futás sétálás
Ajánlott bejegyzések:
-
Nr. 5399. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + ßkitörésß + ˘sétálás˘
-
Nr. 5397. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + *tolódzkodás* + [lábazás] + ˘sétálás˘
-
Nr. 5392. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + \felülés\ + đtörzsemeelésđ + ˘sétálás˘
-
Nr. 5389. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + *tolódzkodás* + [lábazás] + ßkitörésß + ÷oldalazás÷ + =itthoni erősítés= + \felülés\ + đtörzsemelésđ + ˘sétálás˘
-
Nr. 5383. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + *tolódzkodás* + [lábazás] + ßkitörésß + ÷oldalazás÷ + =itthoni erősítés= + \felülés\ + đtörzsemelésđ + ˘sétálás˘
A bejegyzés trackback címe:
https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr43839794
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
