Folytatódik, és valószinűleg az év hátralévő napjáig ki is tart a henyélésem. Erőgyűjtés, meg motiváció, meg emociónális felkészülés, meg minden egyéb ide sorolható. De egyszerűen kissé (nagyon) lusta vagyok. Az időjárás sem a legjobb. Hideg, nyirkos, párás felhőtlen idő van, már napok óta. Ilyenkor legszivesebben át venném a medvék jó szokásást és téli álmot aludnék. Azért valamit csináltam is, nem sokat, de most nem ez a lényeg. Erősítés gyanánt 4x20 fekvőtámaszt, 100 hasprést és 100 törzsemelést. Mindössze ennyire futotta a hozzáálásomból. Csak legyen már vége ennek a jó időnek!
Nr. 424. {erősítés}
2008.12.30. 10:58 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: erősítés
![Nr. 5293. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + ^deltázás^ + ˇfekvőtámaszˇ + *tolódzkodás* + [lábazás] + ßkitörésß + ÷oldalazás÷ + =itthoni erősítés= + ˝zsír égető˝ + \felülés\ + đtörzsemelésđ + {erősítés} + ˘sétálás˘](https://m.blog.hu/rsc/mobile/apple-touch-icon.png){kind=icon}
A bejegyzés trackback címe:
https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr85848307
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
