The Coach

Nagyon hideg reggelre ébredtem. Hiszen -10°C volt. Éppen ezért búvárruhámnak most láttam előnyét. Hiszen ebben nem érzem a hideget, nem fúj át rajta a szél és nagyon meleg. Sőt. Kb. 10-10,5 kilométert futottam egy óra alatt. Az elején a kesztyűben fázott a kezem, de hamarosan már az egyetlen hűtési lehetőségem volt a kezem. Ennek ellenére nem vettem le, inkább néztem a kezstyűből, futás közben kirepülővízcseppeket, amik a földön azonnal jéggé fagytak. Szél nem volt, csak hideg. A  futásom végére már a nap is kisütött és amikor befejeztem az 1 órás futást már csak -7,5°C volt. Az elején még mindig éreztem a jobb vádlim külső felét, amikor elkezdtem izzadni, akkor már jobb volt, a végére már nem is fájt. A visszafelé úton egy kicsit beleerősítettem a futásba, erősebb tempót diktáltam, hogy egy óra legyen a végére, és nem rosszabbat fussak. Egyáltalán nem esett nehezemre a búvárruhában való futás. Holnaptól dolgozom és így a cégnél egy kicsit el tudok lógni, edzeni. Persze visszajönnek a rég művelt mozgás formák, mint az evezés, erősítés, úszás, ugrálókötelezés stb. Ezért már szinte várom azt, hogy dolgozhassak végre. (Ez volt a 100. futásom!)