Vita maxima: A mérhető teljesítményjellemzők változásának sajátosságai a fizikai (pszichikai) határterhelések esetén. A vita maxima tulajdonképpen a teljesítőképesség határait jelzi adott esetben. A teljesítőképesség feltételei közül mérhető: - oxigén felvétel (VO2 ml/perc); - a széndioxid ürítés (VCO2 ml/perc); - a légzési percvolumen (VE liter/perc); - a légzési együttható: a leadott széndioxid és a felvett oxigén mennyiség hányadosa (Respirációs Quociens, a terhelés közben R-rel jelölik); - pulzos gyakoriság (P/perc); - oxigénpulzus (O2P: a mért oxigénfelvétel (ml/perc) osztva az ugyanakkor mért pulzusszámmal; - tejsav-koncentráció foka. a vita maxima-terhelésként fogadják el az ergometriában a kimerülés pillanatát megelőző egy perc alatti terhelést, amely anaerob kapacitás vizsgálatának alapját képezi.
Jó tanácsok 430.
2009.01.05. 08:24 Gabbá
Szólj hozzá!
Ajánlott bejegyzések:
-
Nr. 5400. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + ˘sétálás˘
-
Nr, 5396. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + ˘sétálás˘
-
Nr. 5393. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + *tolódzkodás* + [lábazás] + ßkitörésß + ÷oldalazás÷ + ˘sétálás˘
-
Nr. 5387. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + *tolódzkodás* + [lábazás] + ßkitörésß + ÷oldalazás÷ + =itthoni erősítés= + \felülés\ + đtörzsemelésđ + ˘sétálás˘
-
Nr. 5381. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + *tolódzkodás* + [lábazás] + ßkitörésß + ÷oldalazás÷ + =itthoni erősítés= + \felülés\ + đtörzsemelésđ + ˘sétálás˘
A bejegyzés trackback címe:
https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr31856593
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
