Nem szoktam olyanokat mondani, hogy végre dolgozom, de most mégis ezt teszem. Örültem, hogy bent vagyok a cégnél és tudok edzeni már mást is, nemcsak futás, meg erősítés itthon, meg görgőzés, meg egyebek. Hanem végre úszhattam is egy keveset, meg ugrálókötelezhettem is. Ezt viszont annak köszönhetem, hogy végetért a szabadságom és dolgozni mentem. Egyébként csak 5x200-t ugrálóköteleztem. Az eredményről inkább nem számolnék be, mert nagyon sokszor álltam le, elakadás miatt. Rengetegszer belegabalyodtam a kötélbe. Mindössze egyetlen egy 200-as sorozat sikerült megállás nélkül teljesítenem. Utána úsztam egyet, de az is inkább amolyan vízhez szoktató mozgás volt csak. 500 métert úsztam mindössze, de el is fáradtam. Ez a mai két edzés, afféle munkához szoktató volt. el is fáradtam, viszont nagyon jól esett, hogy új mozgásokat csinálhattam.
Nr. 430. °ugrálókötelezés° + (úszás)
2009.01.05. 16:14 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: úszás ugrálókötelezés
Ajánlott bejegyzések:
-
Nr. 5399. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + ßkitörésß + ˘sétálás˘
-
Nr, 5396. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + ˘sétálás˘
-
Nr. 5395. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + ˘sétálás˘
-
Nr. 5392. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + \felülés\ + đtörzsemeelésđ + ˘sétálás˘
-
Nr. 5391. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + *tolódzkodás* + [lábazás] + ßkitörésß + ÷oldalazás÷ + =itthoni erősítés= + \felülés\ + đtörzsemelésđ + ˘sétálás˘
A bejegyzés trackback címe:
https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr30859510
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
