Sajnos ma már nem volt uszoda. Egész nap medence mosás, fertőtlenítés, és egyéb dolgokkal voltam el. Semmire sem volt időm. Se edzeni, se pihenni, csak jöttem-mentem folyamatosan. Délutánra sikerült a medencét annyira előkészíteni, hogy a töltést el lehetett kezdeni. Ekkor volt egy kis időm, hogy legalább szaunázzak egyet. Azért ez sem volt teljesen megfelelő, mert csak 30 percig voltam bent a melegben. A semminél azért ez több volt. A helyiség már meleg volt, amikor bementem és már az elejétől izzadtam. A sok rohangálás után kimondottan jól esett egy kis ellazulás! Ma csak ennyi volt a mozgásom.
Nr. 523. [szaunázás]
2009.04.09. 18:56 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: szaunázás
Ajánlott bejegyzések:
![Nr. 5335. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + ^deltázás^ + ˇfekvőtámaszˇ + ßkitörésß + ÷oldalazás÷ + *tolódzkodás* + [lábazás] + \felülés\ + đtörzsemelésđ + =itthoni erősítés= + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘](https://m.blog.hu/rsc/mobile/apple-touch-icon.png){kind=icon}
A bejegyzés trackback címe:
https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr241056374
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
