Futás: 15 kilométer futása a medence körül, 100 kör az egyik és 100 kör a másik irányba, úszás: 2000 méter gyors + TEÁ, szaunázás: 1x60 perc folyamatos szaunázás.Megjegyzés, vélemény, élmény: Tegnap meg volt a szemle a cégnél és így ma minden nyugis volt. Ezért is…