The Coach

Fűnyírás: nem igazi fűnyírás volt, hanem csalán és gaz kaszálás, meg bodza, és egyéb futó gazok írtása, úszás: 1500 hát + TEÁ, 500 gyors + TEÁ, szaunázás: 1 óra folyamatos izzadás.

Megjegyzés, vélemény, élmény: Mivel esőre állt az időlába, ezért nem mentem ki tekerni, hanem egy kicsit lustálkodtam. 4-kor amikor felébredtem kialudtam magam, de nagyon esősre állt az idő. 6-kor fel is keltem és neki készülődtem a fűnyírásnak. Bár tudtam, hogy ez nem lesz egyszerű eset, hiszen a csalán az ember magasságú volt. A bodza és egyéb mindenre felfutó gazokat is ki írtottam. Ez az egész reggel 7-től 11-ig tartott. Kellemesen le is izzadtam. Aztán jön az ebéd, majd a meló. De előtte még szeretnék egy kicsit edzeni is. Aztán majd este folytatom a bejegyzés írását, addig is jó olvasást!

Este van, most értem haza a melóból. Délután úsztam egyet. Nem volt benne semmi érdekes. Se hajtás, se stílus, csak úsztam és úsztam. Kezdem az úszás iránti vonzalmamat elveszíteni. Csak csinálom, de motiváció nulla. Nagy a valószínűsége, hogy visszább veszek az úszásból, vagy esetleg abba is hagyom egy darabig. Majd csinálok helyette mást. Még nem döntöttem el. Amikor végeztem az úszással, átmentem a szaunába és elindítottam a kályhát. Ezért bírtam ki folyamatosan 1 órát. Ma mivel nyomott, felhős meleg volt, ezért már a 20. perc tájékán elkezdtem izzadni. Jó volt ez a kis izzadás.