The Coach

Fűnyírás: a kisebbik telken fűnyírás 2 óra 30 perc alatt, ugrálókötelezés: 1x800, 1x1000 és 1x1200 ugrálás, 3000 db. (megállás nélkül ment végig, most talán másodszor mióta írogatom a blogomat), szaunázás: 1 óra folyamatos szaunázás.

Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel felgyalogoltam benzinnel, meg a fűkaszával megpakolva a telekre és elkezdtem füvet nyírni. Mivel az utóbbi napokban, hetekben szépen megnőtt a gaz és a fű, ezért kissé tovább tartott a megszokottnál. Volt olyan része a teleknek ahol majdnem derékig ért a gyom. Szóval ezzel játszottam két és fél órát, beöltözve a nagy melegben. Izzadtam is rendesen. Folytatás következik este 10 óra körül. Addig is jó olvasást.

Íme a folyt. következése. Mielőtt munkába álltam volna edzettem egy keveset. Ugrálóköteleztem. Amikor elkezdtem, akkor csak 3x700-t akartam ugrálni, ami 2800 darab lett volna. Aztán amikor belekezdtem, elkaptam a lendületet és végig tudtam ugrálni az egészet. Közben arra gondoltam, hogyha megy a 700, akkor megcsinálok 800-t. Ezt még egyszer sem tudtam végig ugrálni. Sikerült. Evés közben jön meg az étvágy, címmel a következő szériámra már 1000 ugrálást tűztem ki. Ez is simán ment. Ha lúd, akkor legyen  kövér elv alapján az utolsó sorozatot 1200-ra emeltem. Ez is lement. Így összesen 3000-t ugráltam megállás nélkül, ami talán még egyszer sikerült csak, amx. kétszer. De nem ekkora mennyiségű ugrálásnál, mint most. Utána szaunáztam 1 órát. Azért ennyit, mert én üzemeltem be a kályhát, hogy fűtse fel a helyiséget. Jól esett ez a kis lazulás, punnyadás.