Kerékpározás: Szentistvántelep - Szentendre - Leányfalu - Tahitótfalu - Dunabogdány - Visegrád - Lepence - oda-vissza, 60,28 kilométer 1 óra 58 perc 23 másodperc, ami 30,5 kilométer/órás átlagnak felel meg, sétálás: látogatás a Mesterségek Ünnepe kirakodó vásáron, ahol kb. 10-15 kilométert gyalogoltam a tesómmal.
Megjegyzés, vélemény,élmény: Hajnalban keltem és kimentem tekerni. Ma nem mentem hegyet, hanem pörgettem síkon. A lábaim erősek voltak, bár éreztem a tegnapi hegyet is a vádliaimban. Ennek ellenére nagyon jól ment, hiszen a fordításnál, amikor visszafordultam 30,5-ös volt a kilométerátlagom. Aztán visszafelé egy kicsit megpróbáltam nyomni a pedált. Az elején sikerült is, aztán éreztem, hogy a lábaim kezdenek kissé bekötni. Végül is sikerült 2 órán belül teljestenem a 60 kilcsit. Jól ment a tekerés, bár éreztem a vádliaimat. Ezután lefürödtem, majd a tesómmal be HÉV-eztünk Pestre, majd ott gyalogoltunk vagy 10-15 kilométert. szinte minden árusnál megálltunk, majd mentünk tovább. Nem volt ebben semmi nehézség, csak a nagy tömeg, meg a sok látnivaló zavart egy kissé. De ez ilyen helyen ne legyen az ember válogatós. A szomjúságot kivéve nem volt semmi gondom se a sétálással. Azért nem kell félteni mert egy kis "B" vitamin komplex-szal pótoltam a hiányomat, már ami a stomjúságomat illeti. Kellemes volt a mai nap, hiszen a sok sátélástól a lábaim egy kicsit lelazultak, ami jót tettek a vádliaimnak.
